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2019.04.13妊娠・出産44 views

マタニティママ必見!葉酸を効率よく摂取しよう!

葉酸といえば、マタニティママに特に必要な栄養素として知られていますね。しかし、1日の摂取量や摂り方がよくわからないというママはいませんか。大切なマタニティ期間だからこそ、必要な栄養素は効率的に摂取したいところ。葉酸について詳しくご紹介していきます。

2019.04.13妊娠・出産

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