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おっぱいが痛い!これって乳腺炎?【原因や症状、対策】

授乳中は、多くのママが胸の張りや痛みを経験しているのではないでしょうか。 痛みがひどいと「もしかして乳腺炎かも?」と不安になっているママもいるはずです。 そこで今回は、乳腺炎の原因や症状、対策について詳しくご紹介していきます。

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忙しいママ必見!スキンケアの時短テクニック

毎日家事や育児や仕事で忙しいママ。いつも子どもやパパを優先して頑張っているので、自分のことまで手が回らないという時もあるのではないでしょうか。そんな忙しいママのために、今回はスキンケアの時短テクニックについて詳しくご紹介していきます。

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産後、髪の毛がパサパサ。どうケアしたらいいの?

産後は抜け毛が増えたり、ボサボサでまとまらない!なんて声も多いですよね。 トリートメントする時間もないし、ゆっくり髪の毛を洗ってる余裕なんてない!というママたち必見!くせ毛の私がどうやって産後のヘアケアを行ったかご紹介します。