妊娠・出産
毎日の体調管理に！基礎体温を測ってみよう
妊活を始めるとき、排卵期をチェックするために多くの女性が基礎体温をつけようと思うのではないでしょうか。基礎体温を測ることは妊活のためだけではなく、自分の体のリズムや状態を知り、体調を整えるためにも大切なことです。でも、「何だか難しそう…」「どうやって始めればいいの？」など不安に思っている方もいるはずです。そこで今回は、基礎体温の測り方やつけ方を詳しくご紹介していきます。
妊活を始めるとき、排卵期をチェックするために多くの女性が基礎体温をつけようと思うのではないでしょうか。基礎体温を測ることは妊活のためだけではなく、自分の体のリズムや状態を知り、体調を整えるためにも大切なことです。でも、「何だか難しそう…」「どうやって始めればいいの？」など不安に思っている方もいるはずです。そこで今回は、基礎体温の測り方やつけ方を詳しくご紹介していきます。
新子どもが欲しいと思ってすぐに授かることができる確率は、健康な若い男女でも30%程度と言われています。とはいえ、妊活ってどんなもの？という方に、妊活について我が家の体験談も交えてご紹介していきます。