ライフスタイル
健康な生活が節約につながる？
健康でいるだけで、節約になることを知っていますか？子どもは、病気になっても自治体から医療費の助成を受けられる場合がありますが、大人はそうはいきません。そこで、お金が貯まりやすいサイクルを作る基盤として自分と家族の健康に目を向けてみませんか。
健康
妊娠・出産
マタニティママ必見！葉酸を効率よく摂取しよう！
葉酸といえば、マタニティママに特に必要な栄養素として知られていますね。しかし、1日の摂取量や摂り方がよくわからないというママはいませんか。大切なマタニティ期間だからこそ、必要な栄養素は効率的に摂取したいところ。葉酸について詳しくご紹介していきます。
妊娠・出産
高齢からの不妊治療。大切にすることは？
また結婚後もなかなか子どもができず、不妊治療という「あえて子作りをする」状況を受け入れるのに時間がかかる人もいるでしょう。 そこで今回は不妊治療をするにあたって、どんなことに注意したら良いのか、実際に不妊治療をした私が実行していたことをご紹介したいと思います。