睡眠

子ども・子育て

休日のお昼寝!どうしたらいい?

子育て中の家庭では、毎日子どもの生活リズムに気をつけながら行動しますよね。 特に小さな子どもがいると、休日は家族で遊びに出かけたいけどお昼寝はどうしよう…と悩んでいるママもいるのではないでしょうか。 そこで今回は、子どものお昼寝の必要性や休日のお昼寝のポイントについて詳しくご紹介します。

子ども・子育て

子どもの病気・感染予防のために我が家でやっていること

我が家の娘は、今まで大きな病気をすることもなく、健康に過ごしています。病院に行くのは予防接種の時くらいです。 幼稚園に入園してからも、年に何度か熱を出したりはしますが、めったに風邪もひきません。 病気にならないため、感染予防のために特別なことをしているわけではありませんが、我が家で気を付けていることを紹介します。

子ども・子育て

子どもを20時までに寝かせたい。我が家でやっている4つのこと

お子さんを早く寝かせなきゃと思っていても、どうしても寝る時間が遅くなってしまう事ってありますよね。 たまになら大丈夫ですが、毎日のように寝る時間が遅くなってしまうとお母さんも大変ですし、お子さんの生活リズムも崩れてしまいます。 早く寝かせてあげると良いことがいっぱいあるので、早く寝かし付けるためのコツなど体験談をもとにご紹介させていただきます。

子ども・子育て

なかなか寝てくれない子ども。寝かしつけのコツってあるの?

お母さんにとって、子どもが寝てからの時間は貴重なもの。 そのためには、子どもには早く寝てもらいたいところですが、お布団に入ってからもグズグズ、なかなか寝つかないことも多いのではないでしょうか? そこで今回は子どもの寝かしつけのコツについてご紹介します。